Forside
Les deg i form!
Ta en sving innom bokhandelen, og fyll opp sykkelkurven. Bøkene inspirerer til turer litt utenom allfarvei. Få tips til hva du skal gjøre når kjedet skriker etter olje, hvordan du møter motbakkene med et smil og hva du skal putte i sekken.
Vi gir deg bokanbefalingene som gjør deg og sykkelen din i tipp topp stand!
Sykkel. Vedlikehold og reparasjon
Det er ikke morsomt å være på sykkeltur med en sykkel som skramler mer enn hva som er sjarmerende. Dette har boken ”Sykkel. Vedlikehold og reparasjon” tatt konsekvensen av. Her blir du geleidet gjennom den ene tekniske utfordringen etter den andre. Bilder og illustrasjoner gjør det enkelt å forstå, så her kan hvem som helst stige i gradene som sykkelmekaniker!
Forfatter: Chris Sidwells
Forlag: Cappelen Damm, 2009
ISBN : 978-82-04-15636-5
I form på sykkel
Boken er skrevet av trenerlegenden Johan Kagggestad. Kaggestad har vært personlig trener for Ingrid Kristiansen og Grethe Waitz, landslagstrener i friidrett og trener for Thor Hushovd. Nå kan også du nyte godt av hans eksperttips i boken ”I form på sykkel”!
Her får du mye helse i hvert tråkk, og detaljerte treningsprogrammer for både nybegynnere og turryttere.
Forfatter: Johan Kaggestad
Forlag: Syklistenes Landsforening, 2009
ISBN: 978-82-92-24214-8
På sykkel i fjellet
Fjellsykling er ikke bare for hardbarkede terrengsyklister. Øyvind Wold har sansen for å sykle utenom allfarvei, og har gitt ut flere bøker om sykling. ”På sykkel i fjellet” presenterer hele 48 turer i den norske fjellheimen, med forskjellig lengde og vanskelighetsgrad. Boken kom første gang i 2007, og er nå i 2009 utvidet med 15 nye, herlige fjellturer!
Forfatter: Øyvind Wold
Forlag: Cappelen Damm, 2009
ISBN: 978-82-02-29483-0
Andre boktips
”Best i Birken” - bli best i Birken, og få med deg tips om trening, kosthold, teknikk og løyper! (ISBN: 82-92747-03-6)
”På sykkel i Oslo” - I Oslo er det kort vei mellom storbyen, marka og sjøen. Øyvind Wold viser vei inn i byens grønne lunger, vekk fra biltrafikken. (ISBN: 978-82-02-27743-7)
Bruk sommerferien til en laaaang sykkeltur!
God tur!
